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Dienstag, 6. Januar
| Zeit: |
18:00 - 19:00 |
| Ort: |
Prenzlau, VHS, Brüssower Str., Tel. 03984-2551 |
| Zusammenfassung: |
Kopf Frei und entspannen? Einführung in die Meditation |
| Beschreibung: |
Titel: Kopf Frei und entspannen? Einführung in die Meditation
Ort: Prenzlau, VHS, Brüssower Str., Tel. 03984-2551
Beginn: 2.12.14, 18:00, 7 x dienstags, nicht am 23. und 30.12.2014
Ende: 27.1.15, 19:00
Beschreibung:
Loslassen, Stille, Leere ...
Liebe, Freude und Glück haben ihren Ursprung in jedem von uns.
Regeneration der Psyche, Gelassenheit im Alltag, Ausgeglichenheit,die Wirkung von Meditation reichen tief und werden allgemein als eine Bereicherung unseres Lebens erfahren.
Alle Übungen dieses Einführungskurses eignen sich für die selbständige Praxis im Alltag und entfalten vor allem im regelmäßigen Tun ihre Wirkung.
Inhalt:
Heilende Laute, Inneres Lächeln, Kleiner Energiekreislauf u.a.
Anm.: VHS Prenzlau
Info: " und www.koerperklang.jimdo.com
Leitung: KörperKlang-Joachim Hellmann |
| Zeit: |
19:15 - 20:45 |
| Ort: |
Prenzlau, VHS, Brüssower Str., Tel. 03984-2552 |
| Zusammenfassung: |
Taiji-Die Peking Form, alter Yang-Stil |
| Beschreibung: |
Beginn: 4.11.2014, 19:15, dienstags 11 x
(nicht am 23.+30.12. 2014)
Ende: 27.1.2015, 20:45
(Fortsetzung ab vor. 10.2.2015)
Beschreibung:
Taijiquan ist ein ganzheitliches Übungssystem und Bewegungskunst das jedermann+frau erlernen und anwenden kann.
Taiji ist eine Kombination von kreisförmigen Bewegungen, die weich, langsam und fließend von einer Form in die nächste übergehen.
Der gesamte Körper wird achtsam und mit Bewußtheit bewegt, der Blutkreislauf wird reguliert, die Bänder gestreckt, die Knochen entwickelt und die Atmung vertieft.
Anm.: VHS-Team Prenzlau
Info: " und www.koerperklang.jimdo.com
Leitung: KoerperKlang-Joachim Hellmann |
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